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Reicht Metta-Meditation anstelle von Achtsamkeitsmeditation aus?
Die Metta-Meditation und die Achtsamkeitsmeditation sind zwei verschiedene Praktiken mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Während die Achtsamkeitsmeditation darauf abzielt, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen, zielt die Metta-Meditation darauf ab, liebevolle Güte und Mitgefühl zu entwickeln. Beide Praktiken können jedoch vorteilhaft sein und sich ergänzen, um ein umfassenderes Verständnis und Wohlbefinden zu fördern. Es hängt von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab, welche Art der Meditation bevorzugt wird. **
Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln. **
Ähnliche Suchbegriffe für Balance
Produkte zum Begriff Balance:
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Probielle Balance
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Probielle Balance STADA®DIE DARMFLORA UNTERSTÜTZENEin natürliches Gleichgewicht der Bakterien in der Darmflora ist für den gesamten Organismus sehr wichtig. Verschiedene Faktoren stören die empfindliche Bakterienflora im Darm. Probielle® Balance enthält Lactobacillen und Bifidobakterien, diese Bakterienarten gehören zu den wichtigsten Vertretern der Darmbakterien. Milchsäurebakterien (Lactobacillen) stabilisieren das Milieu im Darm – so hemmen sie das Wachstum schädlicher Bakterien. Bifidobakterien sind ebenso wichtig, um Krankheitserreger im Verdauungssystem zu bekämpfen. Der Verzehr von einer Kapsel Probielle® Balance pro Tag sorgt dafür, dass die zwei enthaltenen Bakterienstämme den Darm erreichen, sich dort ansiedeln und vermehren. PROBIELLE® BALANCE KANN IHR GLEICHGEWICHT IM DARM UNTERSTÜTZEN GESTÖRTE DARMFLORA VERMEIDENEine gestörte Darmflora kann unangenehme Folgen haben. Auf nahezu alle Bereiche des menschlichen Organismus hat die Darmflora Einfluss. Besonders deutlich wird eine Störung aber an einem anfälligen Immunsystem. Ständige Erkältungen, Blasenentzündungen und Erschöpfung sind die Folgen. Eine Störung kann auch zu Bauchschmerzen, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall und Nahrungsmittelintoleranzen führen. Mit Probielle® Balance können Sie die Darmflora unterstützen, so dass diese sich regenerieren kann und solche unerwünschten Zustände gar nicht erst auftreten. Und bei einer schon gestörten Darmflora ist die Einnahme von Probielle® Balance für die Einnahme über einen längeren Zeitraum konzipiert, um das Bakteriengleichgewicht im Darm zu fördern. Die enthaltenen Milchsäurebakterien sind unempfindlich gegenüber Magensäure, so dass nach Verzehr einer Kapsel Probielle® Balance pro Tag der Darm mit wertvollen Bakterien besiedelt werden kann.TIPPS FÜR EIN NATÜRLICHES GLEICHGEWICHT DER BAKTERIEN IN DER DARMFLORAOhne Darmbakterien könnten wir nicht leben, und die Art und Anzahl der Bakterien in unserem Darm nimmt maßgeblich Einfluss auf unseren gesamten Organismus. Die Zahl der Bakterienzellen im Darm übersteigt sogar die Zahl unserer Körperzellen. Es gibt viele verschiedene Arten, die alle verschiedene Aufgaben übernehmen. Sie alle müssen in ausreichender Menge im Darm leben. Durch Stress, fehlerhafte Ernährung und Medikamenteneinnahme wird das Gleichgewicht gestört. Das hat Einfluss auf die Darmschleimhaut, welche sich entzünden kann und Erreger leichter durchlässt. Außerdem bilden Milchsäurebakterien Vitamine, die uns fehlen, wenn die Bakterien zu wenig im Darm angesiedelt sind.Zutaten:Mikrokristalline Cellulose; Hydroxypropylmethylcellulose; Lactobacillus acidophilus NCFM®; Bifidobacterium lactis HN019TM; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid; Farbstoff: Verzehrempfehlung:1 Kapsel pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit bevorzugt zu einer Hauptmahlzeit zu verzehren.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 90 KapselnHerstellerdaten:STADA GmbHStadastraße 2-1861118 Bad Vilbel
Preis: 44.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Jolly Mama Pink Balance Puder Hormonelle Balance
Set enthält : 2 x JOLLY MAMA Pink Balance Puder Hormonelle BalanceNahrungsergänzungsmittel zur Verwendung als Teil einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils.Pink balance, ein köstliches Pulver mit roten Früchten für den Hormonhaushalt und die Fruchtbarkeit.Es enthält Maca und Shatavari, die für die Fruchtbarkeit und die Gesundheit des Fortpflanzungssystems vorteilhaft sind. Sie ist außerdem reich an Vitamin B6, das bei der Regulierung der Hormontätigkeit hilft. Ein 100% biologisches und natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das auch dabei hilft, Energie zu tanken. Und das alles in einem Glasbehälter und mit einem Deckel, der zu 100 % recycelbar ist.VorteileBioStillkompatibelMade in FranceGlastiegelGlutenfreiZutaten Erdbeerfruchtpulver (Fragaria vesca)*, Maca-Knollenpulver (Lepidium meyenii)*, Rübenwurzelsaftpulver (Beta vulgaris)*, Lucuma obovata-Fruchtpulver (Lucuma obovata)*, Himbeerfruchtpulver (Rubus idaeus)*, natürliches Erdbeeraroma*, natürliches Himbeeraroma*, Shatavari-Wurzelpulver (Asparagus racemosus)*, Zubereitung von Pflanzenextrakten [Extrakt aus dem Blatt des heiligen Basilikums (Ocimum sanctum), Extrakt aus der ganzen Pflanze von Spirulina (Spirulina platensis), Extrakt aus Bierhefe (Saccharomyces cerevisiae), Extrakt aus den Samen der Azukibohne (Vigna angularis), Extrakt aus der Frucht des Mangobaums (Mangifera indica), Extrakt aus der ganzen Pflanze von Chlorella (Chlorella vulgaris), Guavenfruchtextrakt (Psidium guajava), Perikarpextrakt aus Zitronenbaum (Citrus limonum)]* mit einem Gehalt an Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2) , Niacin (Vitamin B3), Pantothensäure (Vitamin B5), Vitamin B6, Biotin (Vitamin B8), Folsäure (Vitamin B9), Vitamin B12.NährwerteInhaltsstoffeMenge (pro 7,5 g)% AR**Erdbeerfruchtpulver2,5 g-Maca-Knollenpulver1,6 g-Rübenwurzelsaftpulver1,3 g-Lucumafruchtpulver422 mg-Himbeerfruchtpulver400 mg-Shatavari-Wurzelpulver106 mg-Zubereitung von Pflanzenextrakten28 mg-- Extrakt aus dem Blatt des heiligen Basilikums7,0 mg-- Extrakt aus ganzer Spirulina5,6 mg-- Extrakt aus Weizenblättern2,8 mg-- Extrakt aus Azukibohnensamen2,8 mg-- Extrakt aus Mango2,8 mg- Extrakt aus ganzer Chlorella2,8 mg-- Guavenfruchtextrakt2,8 mg-- Zitronenbaumkernextrakt1,4 mg-Vitamin B10,58 mg51%Vitamin B20,56 mg40%Pantothensäure (Vitamin B5)1,1 mg18%Vitamin B60,56 mg40%Vitamin B817 μg34%Vitamin B120,58 μg22%Anwendungsempfehlungen Nehmen Sie täglich 2 1/2 Dosierlöffel Pulver (entspricht 7.1g Produkt insgesamt), die Sie in einem Getränk Ihrer Wahl (Pflanzendrink aus Hafer, Buchweizen, Mandeln) auflösen. Oder stilles oder sprudelndes Wasser für mehr Frische!Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet werden und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Nettogewicht106 gAdresse des HerstellersCAZERA9 rue des colonnes75002 PAris
Preis: 53.60 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Swisse Entero Balance
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Swisse Entero Balance è eine probiotische Formulierung mit Bifidobacterium und Lactobacillus zur Förderung einer ausgewogenen Darmflora. Klinisch geprüfte Stämme: Bifidobacterium, Lactobacillus und Saccharomyces Boulardii. Zutaten:Zutaten: Entmineralisiertes Wasser; Stabilisator: Sorbitol; Mango-Aroma; Konservierungsstoffe: Natriumbenzoat, Kaliumsorbat; Maracuja-Aroma; Pfirsich-Aroma; Säurekorrektor: Zitronensäure; Süßstoff: Sucralose; Riboflavin 5’-phosphat, Natrium (Vitamin B2). Reservoir Kappe: Lactobacillus acidophilus LA-14, ATCC-Nummer: SD5212; Bifidobacterium lactis, ATCC-Nummer: SD5219; Füllstoff: Maltodextrin; Bifidobacterium lactis HOWARU® HN019, ATCC-Nummer: SD5674; Antibackmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Fettsäuren. Durchschnittsanalyse Für 1 Fläschchen *VNR% Für 2 Fläschchen *VNR% Vitamin B2 0,7 mg 50 1,4 mg 100 Lactobacillus Acidophilus LA-14 6,9 Milliarden 13,8 Milliarden Bifidobacterium lactis BL04 6,9 Milliarden 13,8 Mrd. Bifidobacterium lactis HOWARU HN019 2,2 Milliarden 4,4 Mrd. *VNR = Nutritive Reference Values Anwendungshinweise:1 Fläschchen pro Tag (10ml) vor den Mahlzeiten. Drehen Sie den Deckel des Behälters ganz nach unten und im Uhrzeigersinn, um das Pulver in das Fläschchen freizugeben. Kräftig schütteln. Schrauben Sie die Kappe gegen den Uhrzeigersinn ab und nehmen Sie das Produkt direkt aus dem Fläschchen oral ein. Warnhinweise:Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Für Kinder unter drei Jahren unerreichbar aufbewahren. Lagerung:An einem kühlen, trockenen Ort fern von Licht, lokalen Wärmequellen und Sonnenlicht aufbewahren und den Kontakt mit Wasser vermeiden. Nettoinhalt:10 Fläschchen à 10 ml. Hersteller:Health And Happiness (H&H) Italy S.r.l Viale Monte Leone 2 20149 Milano MI Italien
Preis: 7.92 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Naturstein Gluco Balance
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Nahrungsergänzungsmittel mit Zink, Mangan, Chrom, Zimt und Bittermelone. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Vegane Rezeptur, gluten- und laktosefrei, ohne Konservierungsstoffe.Zutaten Zimtpulver, Bittermelonenextrakt, Zinkgluconat, Mangangluconat, Chrom(III)-chlorid, Kapselhülle: Cellulose.Nährwerte Für 3 KapselnNRV* Zink5,3 mg53 % Mangan2,0 mg100 % Chrom150 μg375 % Zimtpulver690 mg- Extrakt aus Bittermelone450 mg- *NRV = NährstoffbezugswertVerzehrempfehlung 3 x 1 Kapsel pro Tag mit Wasser einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Bei Raumtemperatur, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Nettogewicht100 KapselnAdresse des HerstellersDROGOVITA MED GmbHStation 3CH-9601 Lütisburg Station, Schweiz
Preis: 82.50 CHF | Versand*: 0.00 CHF
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Was ist der Unterschied zwischen Mantra-Meditation und Achtsamkeitsmeditation?
Mantra-Meditation ist eine Form der Meditation, bei der ein bestimmtes Wort, ein Satz oder ein Klang wiederholt wird, um den Geist zu beruhigen und in einen meditativen Zustand zu versetzen. Achtsamkeitsmeditation hingegen konzentriert sich auf das bewusste Beobachten und Akzeptieren von Gedanken, Gefühlen und Empfindungen im gegenwärtigen Moment, ohne Urteil oder Bewertung. Während Mantra-Meditation den Fokus auf ein wiederholtes Objekt legt, betont Achtsamkeitsmeditation die bewusste Präsenz im Hier und Jetzt. **
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Wie können wir durch Meditation und Achtsamkeit unser Bewusstsein verändern und unser inneres Wohlbefinden steigern?
Durch regelmäßige Meditation können wir unser Bewusstsein schärfen und uns besser mit unserem inneren Selbst verbinden. Achtsamkeit hilft uns, im Hier und Jetzt zu leben und negative Gedanken loszulassen. Beides zusammen kann zu einem gesteigerten inneren Wohlbefinden und emotionaler Ausgeglichenheit führen. **
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Was sind Meditation und Achtsamkeit?
Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf einen bestimmten Fokus konzentriert, wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, bei der man sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen konzentriert. Beide Praktiken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. **
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Wie kann Meditation in den Alltag integriert werden, um mehr Entspannung und Achtsamkeit zu erreichen?
Meditation kann in den Alltag integriert werden, indem man regelmäßig Zeit dafür einplant, z.B. morgens oder abends. Es ist wichtig, einen ruhigen Ort zu wählen und sich bewusst auf den Atem oder einen Mantra zu konzentrieren. Durch regelmäßige Praxis kann man mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag erreichen. **
Wie kann digitale Meditation in den Alltag integriert werden, um Entspannung und Achtsamkeit zu fördern?
Digitale Meditation kann durch Apps oder Online-Kurse in den Tagesablauf eingebaut werden. Regelmäßige kurze Meditationssitzungen können helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Es ist wichtig, feste Zeiten für die digitale Meditation einzuplanen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. **
Welche Teekräuter eignen sich besonders gut zur Entspannung und inneren Balance?
Lavendel, Kamille und Melisse sind Teekräuter, die bekannt sind für ihre beruhigende Wirkung und helfen, Stress abzubauen. Sie fördern Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Diese Kräuter können helfen, den Geist zu beruhigen und eine positive Stimmung zu fördern. **
Produkte zum Begriff Balance:
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Farfalla AromaCare Roll-on Achtsamkeit – Mit Bewusstsein
Set enthält3x Farfalla AromaCare Roll-on Achtsamkeit – Mit Bewusstsein 10 mlFarfalla AromaCare Mindfulness (Bewusstheit) Roll-on ist eine Aromatherapie auf der Basis biologischer ätherischer Öle, die entwickelt wurde, um Momente der Konzentration, Ruhe und Achtsamkeit zu begleiten. Angereichert mit Bio-Wacholder hilft sie, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu fördern und den gegenwärtigen Moment zu verankern. Die weiche Textur und das praktische Format ermöglichen ein einfaches Auftragen auf Schläfen, Handgelenke oder Hals, für eine sofortige aromatische Wirkung.Indikation Angegeben zur Förderung von Entspannung, Konzentration und Gelassenheit. Ideal bei Stress, Meditation oder um sich während des Tages zu konzentrieren.Anwendung Auf die Schläfen, den Hals oder die Handgelenke auftragen und tief einatmen. Je nach Bedarf mehrmals täglich anwenden. Nicht bei Kindern unter 6 Jahren sowie schwangeren und stillenden Frauen anwenden. Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.InhaltsstoffeSimmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil[1], Parfum, Styrax Benzoin Resin Extract[1], Limonene[2], Linalool[2], Geraniol[2], Citral[2], Farnesol[2], Citronellal[2][1] bio[2] aus kontrolliert ökologischem/biologischem Anbau
Preis: 28.60 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
MentaLink Balance
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde LebensweiseMentaLink BalanceDie Verlinkung, die Kopplung, von Gehirn und Darm ist sehr eng und läuft in beide Richtungen. Fast jeder hat schon erlebt, dass Stress, schnell auf den Magen oder besser auf den Darm schlägt. Und umgekehrt lässt ein flaues Gefühl im Magen (Darm !!!) schnell unsere Laune und Lebensfreude „in den Keller gehen“. Diese Lebenserfahrungen haben auch sehr reale Gründe. So sind Gehirn und Darm durch starke Nervenleitungen miteinander verbunden. Erstaunlichen dabei ist, dass die Leistungsstärke der Nerven-Verbindungen vom Darm zum Hirn etwa 10mal stärker ausgeprägt ist, als vom Gehirn zum Darm.Neben den reinen Nervensignalen spielen auch Botenstoffe, die in beide Richtungen ausgetauscht werden, eine wichtige Rolle. Und nicht zu vergessen die Nährstoffe, die über den Darm aufgenommen und an Gehirn und Nerven weitergegeben werden, als Baumaterial der Zellstrukturen und als Energielieferanten für die Aktivitäten der Nervenzellen (Neuronen). Aus diesen Zusammenhängen leitete sich die Idee ab, ein Produkt zu entwickeln, das die Versorgung mit zentralen Nährstoffen sowohl für das Gehirn wie für den Darm möglichst effizient verbessert. Das positive Zusammenspiel beider Organe wird unterstützt und Synergien gefördert.ZutatenSalmo Salar-Extrakt (Lachsextrakt), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselüberzug) und Gellan (Kapselhülle), Inulin, Aroma Minze, probiotische Darmbakterien BB Breve und LB Reuteri, Reisextrakt, Niacinamid, Calcium-Pantothenat, Cholecalciferol, Pyridoxin-Hydrochlorid, Rivoflavin, Thiamin-Hydrochlorid, Folsäure, Biotin, CyanocobalaminNährwerte: Nährwerte / Inhaltsstoffe pro 2 Kapseln Phospholipide 42 mg Omega3 DHA 13 mg Omega3 EPA 5 mg Bakterienkulturen BB Breve & LB Reuteri > 2 Mrd. Keime Inulin 108 mg Niacinamid (B3) 8 mg* Pantothensäure (B5) 3 mg* Vitamin B6 0,7 mg* Vitamin B2 0,7 mg* Vitamin B1 0,55 mg* Vitamin B12 1,25 μg* Folsäure 100 μg* Biotin 25 μg* Vitamin D3 2,5 μg* *entspricht jeweils 50% der empfohlenen Tagesmenge Verzehrempfehlung:Nehmen Sie 1x täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit ein.Hinweis:Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise werden empfohlen.Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 19,2 g Herstellerdaten: Forum Vita GmbH & Co. KG Neugasse 355129 Mainz
Preis: 22.30 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Probielle Balance
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Probielle Balance STADA®DIE DARMFLORA UNTERSTÜTZENEin natürliches Gleichgewicht der Bakterien in der Darmflora ist für den gesamten Organismus sehr wichtig. Verschiedene Faktoren stören die empfindliche Bakterienflora im Darm. Probielle® Balance enthält Lactobacillen und Bifidobakterien, diese Bakterienarten gehören zu den wichtigsten Vertretern der Darmbakterien. Milchsäurebakterien (Lactobacillen) stabilisieren das Milieu im Darm – so hemmen sie das Wachstum schädlicher Bakterien. Bifidobakterien sind ebenso wichtig, um Krankheitserreger im Verdauungssystem zu bekämpfen. Der Verzehr von einer Kapsel Probielle® Balance pro Tag sorgt dafür, dass die zwei enthaltenen Bakterienstämme den Darm erreichen, sich dort ansiedeln und vermehren. PROBIELLE® BALANCE KANN IHR GLEICHGEWICHT IM DARM UNTERSTÜTZEN GESTÖRTE DARMFLORA VERMEIDENEine gestörte Darmflora kann unangenehme Folgen haben. Auf nahezu alle Bereiche des menschlichen Organismus hat die Darmflora Einfluss. Besonders deutlich wird eine Störung aber an einem anfälligen Immunsystem. Ständige Erkältungen, Blasenentzündungen und Erschöpfung sind die Folgen. Eine Störung kann auch zu Bauchschmerzen, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall und Nahrungsmittelintoleranzen führen. Mit Probielle® Balance können Sie die Darmflora unterstützen, so dass diese sich regenerieren kann und solche unerwünschten Zustände gar nicht erst auftreten. Und bei einer schon gestörten Darmflora ist die Einnahme von Probielle® Balance für die Einnahme über einen längeren Zeitraum konzipiert, um das Bakteriengleichgewicht im Darm zu fördern. Die enthaltenen Milchsäurebakterien sind unempfindlich gegenüber Magensäure, so dass nach Verzehr einer Kapsel Probielle® Balance pro Tag der Darm mit wertvollen Bakterien besiedelt werden kann.TIPPS FÜR EIN NATÜRLICHES GLEICHGEWICHT DER BAKTERIEN IN DER DARMFLORAOhne Darmbakterien könnten wir nicht leben, und die Art und Anzahl der Bakterien in unserem Darm nimmt maßgeblich Einfluss auf unseren gesamten Organismus. Die Zahl der Bakterienzellen im Darm übersteigt sogar die Zahl unserer Körperzellen. Es gibt viele verschiedene Arten, die alle verschiedene Aufgaben übernehmen. Sie alle müssen in ausreichender Menge im Darm leben. Durch Stress, fehlerhafte Ernährung und Medikamenteneinnahme wird das Gleichgewicht gestört. Das hat Einfluss auf die Darmschleimhaut, welche sich entzünden kann und Erreger leichter durchlässt. Außerdem bilden Milchsäurebakterien Vitamine, die uns fehlen, wenn die Bakterien zu wenig im Darm angesiedelt sind.Zutaten:Mikrokristalline Cellulose; Hydroxypropylmethylcellulose; Lactobacillus acidophilus NCFM®; Bifidobacterium lactis HN019TM; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid; Farbstoff: Verzehrempfehlung:1 Kapsel pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit bevorzugt zu einer Hauptmahlzeit zu verzehren.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 90 KapselnHerstellerdaten:STADA GmbHStadastraße 2-1861118 Bad Vilbel
Preis: 44.40 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Jolly Mama Pink Balance Puder Hormonelle Balance
Set enthält : 2 x JOLLY MAMA Pink Balance Puder Hormonelle BalanceNahrungsergänzungsmittel zur Verwendung als Teil einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils.Pink balance, ein köstliches Pulver mit roten Früchten für den Hormonhaushalt und die Fruchtbarkeit.Es enthält Maca und Shatavari, die für die Fruchtbarkeit und die Gesundheit des Fortpflanzungssystems vorteilhaft sind. Sie ist außerdem reich an Vitamin B6, das bei der Regulierung der Hormontätigkeit hilft. Ein 100% biologisches und natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das auch dabei hilft, Energie zu tanken. Und das alles in einem Glasbehälter und mit einem Deckel, der zu 100 % recycelbar ist.VorteileBioStillkompatibelMade in FranceGlastiegelGlutenfreiZutaten Erdbeerfruchtpulver (Fragaria vesca)*, Maca-Knollenpulver (Lepidium meyenii)*, Rübenwurzelsaftpulver (Beta vulgaris)*, Lucuma obovata-Fruchtpulver (Lucuma obovata)*, Himbeerfruchtpulver (Rubus idaeus)*, natürliches Erdbeeraroma*, natürliches Himbeeraroma*, Shatavari-Wurzelpulver (Asparagus racemosus)*, Zubereitung von Pflanzenextrakten [Extrakt aus dem Blatt des heiligen Basilikums (Ocimum sanctum), Extrakt aus der ganzen Pflanze von Spirulina (Spirulina platensis), Extrakt aus Bierhefe (Saccharomyces cerevisiae), Extrakt aus den Samen der Azukibohne (Vigna angularis), Extrakt aus der Frucht des Mangobaums (Mangifera indica), Extrakt aus der ganzen Pflanze von Chlorella (Chlorella vulgaris), Guavenfruchtextrakt (Psidium guajava), Perikarpextrakt aus Zitronenbaum (Citrus limonum)]* mit einem Gehalt an Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2) , Niacin (Vitamin B3), Pantothensäure (Vitamin B5), Vitamin B6, Biotin (Vitamin B8), Folsäure (Vitamin B9), Vitamin B12.NährwerteInhaltsstoffeMenge (pro 7,5 g)% AR**Erdbeerfruchtpulver2,5 g-Maca-Knollenpulver1,6 g-Rübenwurzelsaftpulver1,3 g-Lucumafruchtpulver422 mg-Himbeerfruchtpulver400 mg-Shatavari-Wurzelpulver106 mg-Zubereitung von Pflanzenextrakten28 mg-- Extrakt aus dem Blatt des heiligen Basilikums7,0 mg-- Extrakt aus ganzer Spirulina5,6 mg-- Extrakt aus Weizenblättern2,8 mg-- Extrakt aus Azukibohnensamen2,8 mg-- Extrakt aus Mango2,8 mg- Extrakt aus ganzer Chlorella2,8 mg-- Guavenfruchtextrakt2,8 mg-- Zitronenbaumkernextrakt1,4 mg-Vitamin B10,58 mg51%Vitamin B20,56 mg40%Pantothensäure (Vitamin B5)1,1 mg18%Vitamin B60,56 mg40%Vitamin B817 μg34%Vitamin B120,58 μg22%Anwendungsempfehlungen Nehmen Sie täglich 2 1/2 Dosierlöffel Pulver (entspricht 7.1g Produkt insgesamt), die Sie in einem Getränk Ihrer Wahl (Pflanzendrink aus Hafer, Buchweizen, Mandeln) auflösen. Oder stilles oder sprudelndes Wasser für mehr Frische!Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet werden und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Nettogewicht106 gAdresse des HerstellersCAZERA9 rue des colonnes75002 PAris
Preis: 53.60 CHF | Versand*: 0.00 CHF
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Reicht Metta-Meditation anstelle von Achtsamkeitsmeditation aus?
Die Metta-Meditation und die Achtsamkeitsmeditation sind zwei verschiedene Praktiken mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Während die Achtsamkeitsmeditation darauf abzielt, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen, zielt die Metta-Meditation darauf ab, liebevolle Güte und Mitgefühl zu entwickeln. Beide Praktiken können jedoch vorteilhaft sein und sich ergänzen, um ein umfassenderes Verständnis und Wohlbefinden zu fördern. Es hängt von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab, welche Art der Meditation bevorzugt wird. **
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Was bringt Achtsamkeit Meditation?
Achtsamkeitsmeditation kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Sie fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit, was zu einer verbesserten mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit führen kann. Durch regelmäßige Praxis kann Achtsamkeitsmeditation auch das Selbstbewusstsein stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus kann sie helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und einen achtsameren Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln. **
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Was ist der Unterschied zwischen Mantra-Meditation und Achtsamkeitsmeditation?
Mantra-Meditation ist eine Form der Meditation, bei der ein bestimmtes Wort, ein Satz oder ein Klang wiederholt wird, um den Geist zu beruhigen und in einen meditativen Zustand zu versetzen. Achtsamkeitsmeditation hingegen konzentriert sich auf das bewusste Beobachten und Akzeptieren von Gedanken, Gefühlen und Empfindungen im gegenwärtigen Moment, ohne Urteil oder Bewertung. Während Mantra-Meditation den Fokus auf ein wiederholtes Objekt legt, betont Achtsamkeitsmeditation die bewusste Präsenz im Hier und Jetzt. **
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Wie können wir durch Meditation und Achtsamkeit unser Bewusstsein verändern und unser inneres Wohlbefinden steigern?
Durch regelmäßige Meditation können wir unser Bewusstsein schärfen und uns besser mit unserem inneren Selbst verbinden. Achtsamkeit hilft uns, im Hier und Jetzt zu leben und negative Gedanken loszulassen. Beides zusammen kann zu einem gesteigerten inneren Wohlbefinden und emotionaler Ausgeglichenheit führen. **
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Swisse Entero Balance
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Swisse Entero Balance è eine probiotische Formulierung mit Bifidobacterium und Lactobacillus zur Förderung einer ausgewogenen Darmflora. Klinisch geprüfte Stämme: Bifidobacterium, Lactobacillus und Saccharomyces Boulardii. Zutaten:Zutaten: Entmineralisiertes Wasser; Stabilisator: Sorbitol; Mango-Aroma; Konservierungsstoffe: Natriumbenzoat, Kaliumsorbat; Maracuja-Aroma; Pfirsich-Aroma; Säurekorrektor: Zitronensäure; Süßstoff: Sucralose; Riboflavin 5’-phosphat, Natrium (Vitamin B2). Reservoir Kappe: Lactobacillus acidophilus LA-14, ATCC-Nummer: SD5212; Bifidobacterium lactis, ATCC-Nummer: SD5219; Füllstoff: Maltodextrin; Bifidobacterium lactis HOWARU® HN019, ATCC-Nummer: SD5674; Antibackmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Fettsäuren. Durchschnittsanalyse Für 1 Fläschchen *VNR% Für 2 Fläschchen *VNR% Vitamin B2 0,7 mg 50 1,4 mg 100 Lactobacillus Acidophilus LA-14 6,9 Milliarden 13,8 Milliarden Bifidobacterium lactis BL04 6,9 Milliarden 13,8 Mrd. Bifidobacterium lactis HOWARU HN019 2,2 Milliarden 4,4 Mrd. *VNR = Nutritive Reference Values Anwendungshinweise:1 Fläschchen pro Tag (10ml) vor den Mahlzeiten. Drehen Sie den Deckel des Behälters ganz nach unten und im Uhrzeigersinn, um das Pulver in das Fläschchen freizugeben. Kräftig schütteln. Schrauben Sie die Kappe gegen den Uhrzeigersinn ab und nehmen Sie das Produkt direkt aus dem Fläschchen oral ein. Warnhinweise:Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Für Kinder unter drei Jahren unerreichbar aufbewahren. Lagerung:An einem kühlen, trockenen Ort fern von Licht, lokalen Wärmequellen und Sonnenlicht aufbewahren und den Kontakt mit Wasser vermeiden. Nettoinhalt:10 Fläschchen à 10 ml. Hersteller:Health And Happiness (H&H) Italy S.r.l Viale Monte Leone 2 20149 Milano MI Italien
Preis: 7.92 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Naturstein Gluco Balance
Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.Nahrungsergänzungsmittel mit Zink, Mangan, Chrom, Zimt und Bittermelone. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Vegane Rezeptur, gluten- und laktosefrei, ohne Konservierungsstoffe.Zutaten Zimtpulver, Bittermelonenextrakt, Zinkgluconat, Mangangluconat, Chrom(III)-chlorid, Kapselhülle: Cellulose.Nährwerte Für 3 KapselnNRV* Zink5,3 mg53 % Mangan2,0 mg100 % Chrom150 μg375 % Zimtpulver690 mg- Extrakt aus Bittermelone450 mg- *NRV = NährstoffbezugswertVerzehrempfehlung 3 x 1 Kapsel pro Tag mit Wasser einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Bei Raumtemperatur, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Nettogewicht100 KapselnAdresse des HerstellersDROGOVITA MED GmbHStation 3CH-9601 Lütisburg Station, Schweiz
Preis: 82.50 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Farfalla AromaCare Roll-on Achtsamkeit – Mit Bewusstsein
Set enthält2x Farfalla AromaCare Roll-on Achtsamkeit – Mit Bewusstsein 10 mlFarfalla AromaCare Mindfulness (Bewusstheit) Roll-on ist eine Aromatherapie auf der Basis biologischer ätherischer Öle, die entwickelt wurde, um Momente der Konzentration, Ruhe und Achtsamkeit zu begleiten. Angereichert mit Bio-Wacholder hilft sie, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu fördern und den gegenwärtigen Moment zu verankern. Die weiche Textur und das praktische Format ermöglichen ein einfaches Auftragen auf Schläfen, Handgelenke oder Hals, für eine sofortige aromatische Wirkung.Indikation Angegeben zur Förderung von Entspannung, Konzentration und Gelassenheit. Ideal bei Stress, Meditation oder um sich während des Tages zu konzentrieren.Anwendung Auf die Schläfen, den Hals oder die Handgelenke auftragen und tief einatmen. Je nach Bedarf mehrmals täglich anwenden. Nicht bei Kindern unter 6 Jahren sowie schwangeren und stillenden Frauen anwenden. Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.InhaltsstoffeSimmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil[1], Parfum, Styrax Benzoin Resin Extract[1], Limonene[2], Linalool[2], Geraniol[2], Citral[2], Farnesol[2], Citronellal[2][1] bio[2] aus kontrolliert ökologischem/biologischem Anbau
Preis: 19.10 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Farfalla AromaCare Roll-on Achtsamkeit – Mit Bewusstsein
Farfalla AromaCare Mindfulness (Bewusstheit) Roll-on ist eine Aromatherapie auf der Basis biologischer ätherischer Öle, die entwickelt wurde, um Momente der Konzentration, Ruhe und Achtsamkeit zu begleiten. Angereichert mit Bio-Wacholder hilft sie, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu fördern und den gegenwärtigen Moment zu verankern. Die weiche Textur und das praktische Format ermöglichen ein einfaches Auftragen auf Schläfen, Handgelenke oder Hals, für eine sofortige aromatische Wirkung.Indikation Angegeben zur Förderung von Entspannung, Konzentration und Gelassenheit. Ideal bei Stress, Meditation oder um sich während des Tages zu konzentrieren.Anwendung Auf die Schläfen, den Hals oder die Handgelenke auftragen und tief einatmen. Je nach Bedarf mehrmals täglich anwenden. Nicht bei Kindern unter 6 Jahren sowie schwangeren und stillenden Frauen anwenden. Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden.InhaltsstoffeSimmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil[1], Parfum, Styrax Benzoin Resin Extract[1], Limonene[2], Linalool[2], Geraniol[2], Citral[2], Farnesol[2], Citronellal[2][1] bio[2] aus kontrolliert ökologischem/biologischem Anbau
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Was sind Meditation und Achtsamkeit?
Meditation ist eine Praxis, bei der man sich auf einen bestimmten Fokus konzentriert, wie zum Beispiel den Atem oder ein Mantra, um den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit ist eine bewusste und nicht wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments, bei der man sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen konzentriert. Beide Praktiken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. **
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Wie kann Meditation in den Alltag integriert werden, um mehr Entspannung und Achtsamkeit zu erreichen?
Meditation kann in den Alltag integriert werden, indem man regelmäßig Zeit dafür einplant, z.B. morgens oder abends. Es ist wichtig, einen ruhigen Ort zu wählen und sich bewusst auf den Atem oder einen Mantra zu konzentrieren. Durch regelmäßige Praxis kann man mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag erreichen. **
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Wie kann digitale Meditation in den Alltag integriert werden, um Entspannung und Achtsamkeit zu fördern?
Digitale Meditation kann durch Apps oder Online-Kurse in den Tagesablauf eingebaut werden. Regelmäßige kurze Meditationssitzungen können helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Es ist wichtig, feste Zeiten für die digitale Meditation einzuplanen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. **
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Welche Teekräuter eignen sich besonders gut zur Entspannung und inneren Balance?
Lavendel, Kamille und Melisse sind Teekräuter, die bekannt sind für ihre beruhigende Wirkung und helfen, Stress abzubauen. Sie fördern Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Diese Kräuter können helfen, den Geist zu beruhigen und eine positive Stimmung zu fördern. **
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